<70

Há já alguns anos que não baixava dos 70Kg. Mais propriamente há quase 7 anos. Hoje, ao fim de um treino mais duro do que é habitual e para testar resistências em diversos níveis de esforço, tive a agradável surpresa de verificar estar a pesar, pelo menos momentaneamente, menos de 70Kg. E o treino hoje consistiu em 32km de bicicleta, 9km de corrida, 1.5km de remo e o resto habitual.

A meta definida deverá ser atingida em breve e, a partir daí, começar a preparar o treino adequado para daqui a uns meses poder participar em provas de triatlo ;)

4 Respostas to “<70”

  1. maria Says:

    ahahahahah… Estarei a fazer claque por ti. :D

  2. miguel Says:

    Com bandeirinha e tudo? LOL!

  3. ac Says:

    “oube lá”, tu não desapareças homem! vê lá se os ventos fortes ainda te levam :P

  4. miguel Says:

    lol… hoje ainda tentei repetir a dose mas estou cheio de sono! LOL!

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